Unsere Emotionen sind mächtige Wegweiser in unserem Leben. Sie beeinflussen, wie wir – Denken, Handeln und mit anderen Interagieren. Doch manchmal können Emotionen auch überwältigend sein, uns blockieren oder in schwierige Verhaltensmuster führen. Emotionen sind keine zufälligen Reaktionen – sie entstehen aus unserer Wahrnehmung, unseren Erfahrungen und unserem Unterbewusstsein. Freude, Angst, Wut oder Trauer sind nicht nur Gefühle, sondern auch Impulse, die unser Verhalten steuern. Manchmal reagieren wir unbewusst auf alte Muster, ohne es zu bemerken. Ein bewusster Umgang mit Emotionen hilft uns, Herausforderungen besser zu meistern, Konflikte zu lösen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken. Durch gezieltes Training kannst du lernen, deine Emotionen zu verstehen, konstruktiv zu regulieren und dein Verhalten positiv zu beeinflussen.
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Lass uns gemeinsam daran arbeiten – Emotionen als wertvolle Ressource zu nutzen – Für mehr innere Balance und authentische Beziehungen.
Individuelle psychologische Beratung: Verständnis für deine eigenen Emotionen entwickeln und Verhaltensmuster reflektieren.
Workshops & Seminare: Praktische Strategien zur Emotionsregulation für den Alltag und Beruf.
Coaching für Unternehmen & Teams: Umgang mit Emotionen im Arbeitsalltag und Förderung einer gesunden Unternehmenskultur.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Emotionen als wertvolle Ressource zu nutzen – Für mehr innere Balance und authentische Beziehungen.
Sie stehen am Morgen auf und wissen nicht mehr, ob das, was sie tun, noch das Richtige ist? Sie haben das Gefühl nicht wirklich voranzukommen und stehen sich immer wieder selbst im Weg. Sie fühlen sich selbst nicht mehr und funktionieren Tag ein, wie aus.
Dieses Seminar bietet Unterstützung für Jene, die ein Leben fern von sich selbst leben. Für Sie, wenn Sie sich selbst immer mehr verlieren – und für Jene die feststellen, nie wirklich sie selbst gewesen zu sein.
Dieses ist das erste Seminar am wunderschönen Lago Di Garda. Sei dabei – Ich freue mich auf Dich!
Ein Herzens- Seminar – Namaste …
Für Themen Interessierte & Team’s
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Seminar für Team’s und Gruppen & Themen Interessierte
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Dipl. Psychologen. Therapeuten & Fundierten Coach
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Panikattacken Wenn der Körper ohne Grund in Alarmbereitschaft gerät Stell dir vor, du sitzt ganz ruhig im Restaurant, vielleicht möchtest du zu Abend essen – mit deiner Frau, deinem Mann oder mit lieben Freunden. Du unterhältst dich über aktuelle Themen mit Freunden oder bist einfach nur in Gedanken versunken. Plötzlich setzt ein überwältigendes Gefühl von […]
Der Mensch – Ein Gewordener. Kein fertiges Wesen, sondern ein …
Psychoedukation spielt eine wesentliche Rolle im Kontext der psychischen …